Shirataki di Konjac Secchi Zen Pasta - immagine 2

Shirataki di Konjac Secchi Zen Pasta - immagine 3

Shirataki di Konjac Secchi Zen Pasta

Name: Shirataki di Konjac Secchi Zen Pasta - Prezzi Esclusivi per Acquisti Online!
Price: 2.99 EUR
Availability: InStock

2,99 €

Pasto lowcarb e cheto, buona come la pasta convenzionale – OTTIMA per la tua forma!

COD: N/A Categorie: Alimentazione, Pane, Pasta Cheto, Pasta dietetica, Pasta e Prodotti da Forno, Prodotti chetogenici | Dieta chetogenica, Prodotti senza Glutine, Prodotti senza Lattosio

Descrizione
Recensioni (0)

Gli Shirataki Secchi Zen Pasta sono un tipo di pasta ottenuta dal tubero di konjac, una pianta asiatica. La farina di konjac contiene una preziosa fibra alimentare, il glucomannano.

Proprietà

Essendo privi di carboidrati sono perfetti per diete chetogeniche e low carb, oltre che per i diabetici. Inoltre l’altissimo contenuto di fibre ha molti altri benefici per la salute, tra cui il controllo del colesterolo e lo stimolo del transito intestinale.

Ingredienti

Farina di konjac, amido di tapioca, correttori di acidità: acido citrico, idrossido di calcio.

Shirataki valori nutrizionali

	Per porzione pronta*
Energia	28 kcal / 117 kJ
Grassi	0 g
Carboidrati	0,5 g
– di cui polioli	0 g
– di cui zuccheri	3,6 g
Fibre	13 g
Proteine	0 g
Glucomannano	13 g

*100g di shirataki pronti sono 41g di prodotto secco

Porzioni

Una porzione per un piatto di pasta normale da 180g cotti si ottiene con 75g di shirataki secchi, ovvero 3 matassine. Se confrontati con gli shirataki venduti in acqua e’ importante confrontare il peso dopo la cottura dei prodotti ZenPasta con il peso sgocciolato degli altri.

Preparazione

Versare gli shirataki in acqua in ebollizione molto abbondante e cuocere per almeno 10 minuti. Si possono lasciare più a lungo perchè non scuociono. Scolare e sciacquare bene sotto acqua bollente. Saltare in padella gli shirataki con il condimento desiderato.

DOMANDE FREQUENTI:

Quanti grammi di shirataki a persona?

Ogni confezione di Risino da 50g corrisponde all’incirca ad un piatto di riso molto abbondante per una persona, ovvero 225 g dopo la cottura. Sono disponibili anche confezioni da 200 g secchi, ovvero 900 g reidratati.

Quanti grammi di shirataki al giorno?

Il consumo regolare di glucomannano (4 g al giorno) aiuta a mantenere i normali livelli di colesterolo nel sangue, nell’ ambito di un’ alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano e attivo. Una porzione da 180 g di Shirataki pronti (75 g di secchi) fornisce otre 20g di glucomannano.

A cosa fanno bene gli shirataki?

Gli shirataki sono un tipo di pasta ideale per chi vuole perdere peso ed è possibile inserirli in diversi tipi di alimentazione: non contengono né glutine (ottimi per i celiaci) né carboidrati oltre a essere un tipo di alimento povero di calorie e ricco di fibre.