Melatonina Ostrovit

Melatonina: cos’è?

È un derivato del triptofano. Si presenta nel nostro corpo come un ormone prodotto dalla ghiandola pineale. In quantità minori, la melatonina viene prodotta dal sistema digestivo, dai leucociti o dal midollo osseo. È chiamato l’ormone del sonno perché svolge un ruolo importante nella regolazione del sonno e nel camminare durante il giorno. È responsabile della sensazione di sonnolenza e dell’abbassamento della temperatura e della pressione sanguigna durante la notte.

Un problema importante è il cambio improvviso del fuso orario, il cosiddetto “Jet-lag”. I sintomi sono causati dal disturbo dell’orologio biologico. Il corretto funzionamento dell’orologio biologico dipende dalla produzione di melatonina e cortisolo. La melatonina aiuta ad abbreviare il tempo necessario per addormentarsi e ad alleviare la sensazione soggettiva di un improvviso cambio di fuso orario. La melatonina aiuta inoltre a ridurre lo stress ossidativo.

Proprietà degli ingredienti contenuti in OstroVit Melatonina:

• Aiuta ad abbreviare il tempo necessario per addormentarsi
• Aiuta a migliorare la qualità generale del sonno
• Utile per alleviare la sensazione soggettiva della sindrome del cambio improvviso del fuso orario
• Può avere effetti antinfiammatori
• Hanno attività antiossidante

Utilizzo: Consumare 1 porzione (1 compressa) al giorno, 30 minuti prima di coricarsi. Un effetto benefico si verifica quando si consuma 1 mg di melatonina poco prima di andare a letto o 0,5 mg poco prima di andare a dormire il primo giorno di viaggio e per i giorni successivi all’arrivo a destinazione.