Essential Omega-3 IFOS 240 Softgel – Yamamoto Nutrition

Essential Omega3 IFOS™ è l’integratore di Yamamoto® Nutrition a base di olio di pesce ricco in Omega 3 titolato al 36% in EPA e 24% in DHA e certificato IFOS™, pensato per fornire all’organismo acidi grassi di primissima qualità ricavati dall’olio di pesce. L’olio di pesce è ricco in acidi grassi essenziali della serie Omega-3, come EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico), nutrienti essenziali per sostenere la salute del cuore, delle articolazioni, del cervello e degli occhi.

Gli Omega-3 sono acidi grassi polinsaturi, e sono definiti essenziali perché l’organismo non è in grado di produrli e di conseguenza dobbiamo necessariamente assumerli tramite la dieta (da fonti come pesce, frutti di mare, noci, semi e supplementi).

Omega-3: i benefici

L’assunzione regolare di olio di pesce purificato, fonte di EPA e DHA, offre diversi benefici per la salute:

1. Il DHA contribuisce a mantenere la normale funzione del cervello (l’effetto benefico si ottiene con una dose giornaliera di 250mg di DHA) – 2 softgels al giorno;
2. Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione visiva (l’effetto benefico si ottiene con una dose giornaliera di 250mg di DHA) – 2 softgels al giorno;
3. EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione del cuore (l’effetto benefico si ottiene con una dose giornaliera di 250mg di EPA e 250mg di DHA) – 2 softgels al giorno;
4. EPA e DHA contribuiscono al mantenimento di normali livelli di trigliceridi nel sangue (l’effetto benefico si ottiene con una dose giornaliera di 2g di EPA e di DHA) – 4 softgels al giorno;
5. EPA e DHA contribuiscono al mantenimento della normale pressione del sangue (l’effetto benefico si ottiene con una dose giornaliera di 3g di EPA e di DHA) – 5 softgels al giorno.

Recenti studi hanno dimostrato che una dieta ricca di Omega-3 è utile anche nel contrastare l’insorgenza delle patologie cardiovascolari. Questi grassi buoni contribuiscono infatti alla salute del cuore, perché riducono alcuni fattori di rischio come alti livelli di trigliceridi e pressione sanguigna.

Inoltre, l’assunzione di olio di pesce ricco in acidi grassi omega-3 (EPA e DHA) può fornire supporto alle articolazioni, perché questi riducono l’infiammazione ed il dolore articolare, migliorando la salute generale delle articolazioni, e può sostenere anche la salute della pelle, perché EPA e DHA possono aiutare a prevenire l’acne, l’infiammazione e l’invecchiamento precoce.